Dor no joelho ao subir escada: quando é artrose e o que fazer?

Subir ou descer escada e sentir uma pontada no joelho é uma das queixas mais comuns no consultório de ortopedia. Muitas vezes a pessoa convive com isso por meses, achando que é "só a idade" ou cansaço. Na verdade, é um sinal que merece avaliação. Por que a dor aparece justamente na escada? O joelho suporta várias vezes o peso do corpo quando você sobe ou desce degraus. Nesse movimento, a cartilagem que reveste a articulação é comprimida com força. Quando essa cartilagem está desgastada, o osso passa a receber carga de forma inadequada, gerando dor, estalos e insegurança. Por isso a escada costuma ser o primeiro lugar onde a dor "aparece". Sinais de que pode ser artrose: - Dor que piora ao subir/descer escada, agachar ou levantar de cadeira baixa - compartimento anterior do joelho - Rigidez ao iniciar o movimento, principalmente pela manhã - gonartrose - Estalos ou crepitação ao dobrar o joelho - condropatia patelar - Inchaço ocasional após esforço - sinovite, derrame, edema ósseo - Piora progressiva ao longo de meses Nem toda dor de joelho é artrose: tendinites, lesões de menisco e problemas na patela também doem na escada. Por isso o diagnóstico correto é o primeiro passo. Quando procurar um ortopedista: Vale marcar avaliação se a dor dura mais de duas a três semanas, limita suas atividades, vem com inchaço frequente ou "trava" o joelho. Um bom exame clínico, somado a um raio-X (e, quando necessário, ultrassom ou ressonância), define o diagnóstico com segurança. Tratamentos disponíveis, inclusive sem cirurgia: A maioria dos casos de artrose inicial e moderada é tratada sem cirurgia. As opções incluem: - Fortalecimento muscular orientado, que protege a articulação - Controle de peso, que reduz a carga sobre o joelho - Viscossuplementação (ácido hialurônico), que melhora a lubrificação - Infiltrações e bloqueios guiados por imagem, levando a medicação ao ponto exato - Ondas de choque e medicina regenerativa, que estimulam a recuperação - Radiofrequência dos nervos geniculares, para dor persistente O tratamento é sempre individualizado, conforme o grau de desgaste e o estilo de vida. Conclusão: Dor no joelho ao subir escada não é algo para simplesmente "aguentar". Quanto mais cedo o desgaste é identificado, maiores as chances de tratar sem cirurgia e preservar a articulação. Se você sente esses sintomas em Crateús ou região, agende uma avaliação no Aliviar Instituto. Agende pelo WhatsApp: (88) 98101-6655. Conteúdo informativo, não substitui a consulta médica. Dr. Gerardo F. Junior — CRM-CE 8.251 · RQE 3.270 RQE 15198